Paarberatung - Kommen Sie wieder in Kontakt.
Verläuft Ihre Partnerschaft im Moment nicht so, wie Sie es sich wünschen?
Vielleicht streiten Sie sich häufig und machen sich gegenseitig Vorwürfe.
Sie fühlen sich unverstanden, nicht wertgeschätzt und kommunizieren nur noch über zynische oder sarkastische Bemerkungen miteinander.
Vielleicht denken Sie, dass Ihr Einsatz für die Familie nicht genug wertgeschätzt wird und vermissen Anerkennung – oder Nähe.
Oder Sie schweigen sich an, weil Sie schon die Hoffnung aufgegeben haben.
Vielleicht sind Sie sich auch einfach nur fremd geworden. Ihre Interessen haben sich auseinanderentwickelt, und Sie haben den Eindruck, Sie können Ihre Pläne und Ziele nicht mehr zusammenbringen.
Vielleicht ist sogar schon ein Partner fremd gegangen, weil er seine Bedürfnisse innerhalb der Partnerschaft nicht mehr erfüllen konnte.
Wie die Beratung abläuft:
Jeder Partner kann schildern, wie sie die Situation erlebt und kann sich mitteilen, ohne bewertet oder diagnostiziert zu werden. Ich bin präsent bei Ihnen und höre einfühlsam zu.
Und ich übersetze das Gehörte in Gefühle und Bedürfnisse, damit auch der andere Partner es hören kann.
Gegebenenfalls benutzen wir systemische Werkzeuge, indem Sie z.B. die Rollen tauschen und erleben, wie es sich anfühlt, der Andere zu sein. Oder ich setze mich neben eine Partei und spreche für sie.
Wir schauen an, wie jeder von Ihnen die Partnerschaft erlebt, und was er/sie sich wünscht. Wir beleuchten, welche Gedanken jeder von Ihnen über die Beziehungen hat und wie diese Gedanken die Beziehung beeinflussen.
Wir stellen fest, welche Ansprüche Sie aneinander stellen und wie Sie sich beide damit fühlen.
Fast immer führt der Weg auch über alte Glaubenssätze und Kernüberzeugungen, die das Erleben jedes Einzelnen maßgeblich prägen. Auch diese schauen wir an.
Eine Sitzung dauert mindestens eine Stunde, und höchstens aber drei. Häufig sind die Beteiligten nach zwei Stunden erschöpft.
Die Anzahl der Sitzungen hängt davon ab, wie viele Themen verstrickt sind und wie tief die Störungen gehen. Falls ich den Eindruck habe, dass eine der Parteien therapeutische Hilfe benötigt, werde ich
Hinweis:
Ich arbeite auf der Grundlage der > Einfühlsamen Kommunikation nach > Marshall Rosenberg. Außerdem orientiere ich mich an den Lehren von Eckhart Tolle und Byron Katie ("The Work").