Vorher (das hat der Kunde getextet):
Konflikte klären durch Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
In diesem Seminar lernen Sie spielerisch und lebensecht die Haltung und die Werkzeuge der "Gewaltfreien Kommunikation" nach Marshall Rosenberg kennen:
Aufrichtigkeit, Einfühlung, Klarheit und Authentizität sind unsere Begleiter wenn wir:
- Beobachtungen von Bewertungen unterscheiden
- Gefühle als wichtige Signale neu verstehen
- Bedürfnisse klären
- klare, erfüllbare Bitten stellenEs geht darum, mit unserem Gegenüber in spürbaren Kontakt zu kommen und die jeweiligen Anliegen wirklich zu verstehen. Dann können wir auch Wege finden, wie die Bedürfnisse aller Beteiligten erfüllt werden können.
Das alles geschieht nicht nur im Kopf, sondern vor allem im Herzen und auch im Körper.
Daher nehmen wir uns Zeit, in den Körper hineinzuspüren, gehen in Kontakt mit dem Fluß unserer Gefühle und den damit verbundenen Bedürfnissen. Wach, präsent und ganz bei uns selbst.
Und zugleich offen für den anderen. So können wir gut für uns selbst einstehen und zugleich die Bedürfnisse unseres Gegenübers achten.
Innere Klärung und neue Verbundenheit durch "Gewaltfreie Kommunikation"An den Bedürfnissen der Teilnehmer orientiert schöpfen wir aus einer Vielfalt an Übungen mit dem Fokus auf:
Wahrnehmung innerer Konflikte
Klärung was uns wirklich wichtig ist
Erkennen unserer automatischen ReaktionenSchutzraum und Wertschätzung für unsere Herzensanliegen
Verständnis vertiefen und Austausch genießenGemeinschaft teilen , Verbundenheit stärken
Wir nehmen uns viel Zeit für Rollenspiele und empathisches Zuhören, auch mit herausfordernden Situationen, Vorwürfen, verbalen Angriffen, "verzweifelten Bedürfnissen"
Wir pflegen eine vertiefte Wahrnehmung und Präsenz für das, was in unserem Körper lebendig ist, wenn unsere Bedürfnisse erfüllt oder nicht erfüllt sind (Gefühle - Signale des Lebens)
Wir pflegen und erleben aufrichtige Empathie für uns selbst und füreinander
Wir gewinnen Orientierung aus uns selbst heraus und klären evtl. unsere Prioritäten neu. So gehen wir noch authentischer und kraftvoller ins Leben hinein, und bleiben dabei stets innig verbunden mit uns selbst und anderen.
Nachher (das habe ich getextet):
Vertiefungsseminar:
Innere Klärung und neue Verbundenheit durch "Gewaltfreie Kommunikation"Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die schon [wieviel?] Erfahrung mit der Gewaltfreien Kommunikation gemacht haben. Da wir dem Fluss der Lebendigkeit folgen, richtet sich der Verlauf des Seminares nach den Bedürfnissen der Teilnehmer. Um diese Bedürfnisse zu nähren, schöpfen wir aus einer Vielfalt an Übungen.
Den Fokus richten wir besonders darauf,
* innere Konflikte wahrzunehmen
* zu klären, was uns wirklich wichtig ist
* unsere automatischen Reaktionen zu erkennen
* einen Schutzraum für eure Herzensanliegen zu bieten und diese wertzuschätzen
* Verständnis zu vertiefen und den Austausch zu genießen
* Gemeinschaft zu teilen und Verbundenheit stärkenWir nehmen uns viel Zeit für Rollenspiele und hören empathisch zu.
Wir arbeiten mit herausfordernden Situationen und Vorwürfen, verbalen Angriffen und "verzweifelten Bedürfnissen".
Wir wollen wahrnehmen, wie wir es in unserem Körper spüren, wenn unsere Bedürfnisse erfüllt sind –oder wenn sie nicht erfüllt sind. Wir möchten eine tiefgehende Präsenz für das entwickeln, was lebendig ist. Denn Gefühle sind Signale des Lebens.Wir pflegen und erleben aufrichtige Empathie für uns selbst und füreinander.
Weil wir tief in Kontakt mit uns selbst sind, können wir unsere Prioritäten neu definieren und aus uns selbst heraus Orientierung für´s Leben finden. So gehen wir noch authentischer und kraftvoller ins Leben – und bleiben dabei verbunden mit uns selbst und anderen.Methoden: (...)