Literaturtipps

Gewaltfreie Kommunikation

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"Gewaltfreie Kommunikation - Eine Sprache des Lebens"
Marshall B. Rosenberg

Dies ist das Grundwerk, also der Klassiker, und es erklärt die Methode aus Marshalls Sicht.
Es ist aus dem Amerikanischen übersetzt und klingt daher für deutsche Ohren vielleicht kompliziert, aber es ist sehr amüsant zu lesen.

"Gewaltfreie Kommunikation - Ein 13-Wochen-Übungsprogramm" Lucy Leu

Ein Arbeitsbuch für Einsteiger, das sich für Übungsgruppen eignet, zum Selbststudium und für Kurse mit vielen nützlichen Ansätzen.

Interessant finde ich, dass die Aufgaben in diesem Buch ursprünglich für Menschen in Gefangenschaft (z.B. Inhaftierte) konzipiert wurden, die von anderen Trainingsmöglichkeiten ausgeschlossen sind und trotzdem den Wunsch haben, GFK hinter Gittern zu lernen.

"Konfliktkiste - Konflikte erfolgreich lösen mit der Gewaltfreien Kommunikation"
Ingrid Holler, Vera Heim

Ein Karton mit Übungskarten zu den Themen Konflikte angehen, Wertschätzung ausdrücken, Empathie, Umgang mit Ärger, Kritik und Vorwürfen, Nein sagen, Schweigen, Feindbilder und Vorurteilen, Bedauern.

Für Anfänger ist diese Kiste sehr effektiv, ich kann sie nur empfehlen.

"Den Schmerz überwinden, der zwischen uns steht" Marshall B. Rosenberg

(56 Seiten)

Ein sehr berührender Mitschnitt einer Veranstaltung, die verdeutlicht, wie durch Empathie Heilung stattfinden kann.

"Erziehung, die das Leben bereichert - Gewaltfreie Kommunikation im Schulalltag"
Marshall B. Rosenberg

(167 Seiten)

Ein Buch vor allem für Lehrer und Eltern, die die Haltung haben, am bestehenden Schulsystem etwas zu ändern, weil ihnen ein respekvoller Umgang mit Kindern wichtig ist.

"Empathie im Klassenzimmer"
Hart, Sura & Kindle Hodson, Victoria

Zwei erfahrene Lehrerinnen kombinieren bahnbrechende Entdeckungen in der Gehirnforschung mit der Gewaltfreien Kommunikation und gelangen zu der Schlußfolgerung, dass mit wachsender Empathie auch der Lernerfolg von Kindern wächst.
Ein tolles Buch für Lehrer und Schulleiter.

"Ich will anders als du willst, Mama"
Britta Hahn

Mit Kindern erleben wir meist zwei Auslöser von Konflikten:
1. Die Kinder wollen etwas und die Eltern sagen nein.
2. Die Eltern wollen etwas und die Kinder sagen nein.

Die Autorin zeigt, wie man mit Gewaltfreien Kommunikation in solchen Konflikten die gute Beziehung zwischen Eltern und Kindern erhalten kann, so dass sich alle zu Hause wohlfühlen.

"Sei nicht nett, sei echt" von Kelly Bryson

Kelly Bryson ist einer der erfahrensten GFK-Trainer aus Amerika. Dieses Buch richtet sich an Menschen, die schon Erfahrung mit der Gewalttfreien Kommunikation gesammelt haben.
Es ist mein Lieblings-GFK-Buch, weil ich darin noch ganz neue Aspekte von GFK gefunden habe. Unter anderem beschäftigt es sich mit unserer Neigung, nett und höflich zu sein - da liegt meine besondere Herausforderung.

Was mir besonders gut gefiel, war Kellys Ehrlichkeit: er hat auch die Situationen zugegeben, wo er überhaupt nicht in der Lage war, empathisch zuzuhören. Er hat dargestellt, dass es verschiedene Stufen von giraffischem Verhalten gibt: von ganz und gar empathisch über "technisch einfühlsam" bis vollkommen wölfisch. Es hat mich sehr entlastet, zu sehen, wie ein erfahrener Trainer mit seinen Wölfen umgeht.

"Die Sprache des Friedens sprechen - in einer konfliktreichen Welt"
Marshall B. Rosenberg

In diesem Buch wird der politische Bezug besonders stark betont und Beispiele dazu genannt.

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